Trauma deviene del griego y se traduce
como “herida”. En general asociamos esta herida a un evento de gran envergadura
como un “desastre”, un accidente, una situación de guerra u otros cuyas
consecuencias tienen una gran magnitud.
El trauma en lo psicológico es
definido como “Choque o
sentimiento emocional que deja una impresión duradera en el subconsciente,
generalmente a causa de una experiencia negativa. Distinguimos el Trauma de gran envergadura
señalando con “T” pero también tenemos
en cuenta aquellos traumas que se relacionan con hechos cotidianos pero que
causan efectos de consideración en las personas.
Francine Shapiro, Doctora en Psicología, fundadora del EMDR nos dice al
respecto “muchos de nosotros pensamos que el trauma consiste en grandes
acontecimientos que aparecen en los diarios. Veteranos de guerra,
sobrevivientes de catástrofes naturales y ataques terroristas, esos son los que
sufren un trauma en la imaginación popular. Pero, de hecho, por definición,
trauma es cualquier hecho que ha tenido un efecto negativo duradero. Todos
conocemos gente que ha perdido el trabajo, a sus seres queridos e incluso
posesiones y como resultado, han sufrido verdaderamente. Cuando se pierde la
paz del espíritu o si nunca se tuvo, puede haber serias consecuencias físicas y
psicológicas, sea cual fuere la causa. Al margen de los „disparadores‟, las
causas se encuentran generalmente en antiguas experiencias de vida. A esas
experiencias, las llamamos traumas”
Las consecuencias del trauma que afecta a las
personas quedan almacenadas en su cerebro como una información “congelada” o “bloqueda”
y es revivida en situaciones actuales a través de sensaciones físicas, creencias
negativas y estados emocionales que lo afectan perturbando su vida diaria,
relaciones, eficiencia, afectos, entre otros ámbitos
EMDR es (1)“un abordaje centrado en el
paciente que permite que el terapeuta estimule los mecanismos de curación
inherentes al propio sujeto poniendo en marcha un sistema de procesamiento de
información del cerebro. Se procesa el trauma a través de la estimulación
bilateral, visual, auditiva o kinestésica por medio de un protocolo específico
en el que el paciente
en
primera instancia identifica el problema. El terapeuta guía el procesamiento
para que el paciente procese la información sobre el incidente traumático,
llevándolo a una "resolución adaptativa". Francine Shapiro, nos dice
que esto significa: a) una reducción de los síntomas; b) un cambio en las
creencias (de una creencia negativa sobre sí mismo, por ej.: "soy
inútil" o "no sirvo para nada" a una más positiva: por ej.:
"soy valiosa/o"); c) la posibilidad de funcionar mejor en la vida
cotidiana.
La Dra. Francine Shapiro: es Investigadora
"Senior" en el Mental Research Institute -Instituto de Investigación
Mental -, Palo Alto, California. En 1994 recibió el Premio a la Destacada
Consecución Científica en Psicología presentado por la Asociación Californiana
de Psicología. En el 2009, el APA (Asociación Americana de Psiquiatría)
reconoció el EMDR como la psicoterapia más efectiva para el tratamiento de los
efectos del trauma.
